चावल का पानी बालों में ऐसे लगाएं, जानिए सही तरीका और फायदे

 बालों की चमक और मजबूती के लिए घर पर बनाएं चावल का पानी, ऐसे करें इस्तेमाल

बालों की देखभाल के लिए हम अक्सर बाजार में मिलने वाले कई उत्पाद आजमा लेते हैं। कभी बालों का रूखापन परेशान करता है तो कभी बालों में चमक नहीं रहती। ऐसे में अगर आप भी घर पर ही बालों की देखभाल के लिए कोई आसान तरीका ढूंढ रही हैं, तो रसोई में मौजूद चावल आपके काम आ सकता है।

चावल पकाने से पहले या बाद में बचा हुआ पानी कई घरों में आसानी से मिल जाता है। इसी पानी को बालों की देखभाल में इस्तेमाल करने का चलन काफी समय से चला आ रहा है। इसे आमतौर पर चावल का पानी कहा जाता है।

मैंने भी इसके बारे में काफी सुना था, लेकिन शुरुआत में मन में यही सवाल था कि आखिर चावल का पानी बालों के लिए करेगा क्या? इसे लगाने का सही तरीका क्या है और कितनी देर तक बालों में रखना चाहिए? अगर आपके मन में भी यही सवाल हैं, तो पहले इसका तरीका समझ लीजिए।

चावल का पानी बालों पर लगाने से क्या फायदा होता है?

चावल में स्टार्च मौजूद होता है और चावल के पानी में भी कुछ पोषक तत्व और स्टार्च रह जाता है। बालों पर इसका इस्तेमाल करने से बालों की सतह पर चिकनाहट और मुलायम एहसास आ सकता है।

नियमित रूप से बालों की सही देखभाल के साथ इसका इस्तेमाल करने पर बाल कुछ लोगों को ज्यादा मुलायम और संभालने में आसान महसूस हो सकते हैं। खासकर अगर आपके बाल रूखे और उलझने वाले हैं, तो इसे बालों की देखभाल की दिनचर्या में कभी-कभार शामिल किया जा सकता है।

हालांकि, इसे किसी जादुई उपचार की तरह देखना सही नहीं है। बालों का झड़ना या कोई दूसरी समस्या लगातार बनी हुई है तो सिर्फ चावल के पानी पर निर्भर रहने के बजाय विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है।

घर पर चावल का पानी कैसे तैयार करें?

इसके लिए आपको बहुत ज्यादा मेहनत नहीं करनी पड़ेगी।

1. सबसे पहले आधा कप चावल लें और उसे अच्छी तरह धो लें। अब इसमें लगभग दो कप पानी डालकर कुछ देर के लिए छोड़ दें। इसके बाद चावल को हल्के हाथ से मसलें और पानी को छानकर अलग कर लें।

2. इस पानी को साफ बर्तन में रख लें। अगर आप पहली बार इस्तेमाल कर रही हैं, तो इसे ज्यादा गाढ़ा बनाने की जरूरत नहीं है।

3. ध्यान रखें कि लंबे समय तक कमरे के तापमान पर रखा हुआ चावल का पानी इस्तेमाल न करें। ताजा तैयार किया हुआ पानी इस्तेमाल करना आसान और बेहतर विकल्प है।

बालों में कैसे लगाएं?

1. सबसे पहले बालों को सामान्य तरीके से धो लें। बालों से अतिरिक्त पानी निकालने के बाद चावल के पानी को धीरे-धीरे बालों की लंबाई और सिर की त्वचा पर लगाएं।

2. उंगलियों की मदद से हल्की मालिश कर सकती हैं। जोर से रगड़ने की जरूरत नहीं है।

3. इसे लगभग 10 से 20 मिनट तक बालों में रहने दें और फिर सामान्य पानी से अच्छी तरह धो लें। अगर बाल धोने के बाद रूखे महसूस हों, तो अपनी जरूरत के अनुसार कंडीशनर का इस्तेमाल कर सकती हैं।

क्या चावल का पानी रातभर बालों में लगाकर रख सकते हैं?

जरूरी नहीं। पहली बार इस्तेमाल करने वालों के लिए रातभर इसे बालों में लगाकर रखना अच्छा तरीका नहीं माना जाना चाहिए। ज्यादा देर तक लगा रहने से कुछ लोगों को बाल भारी या रूखे महसूस हो सकते हैं।

इसलिए शुरुआत कम समय से करें और देखें कि आपके बालों पर इसका कैसा असर होता है।

कितनी बार इस्तेमाल करना चाहिए?

चावल के पानी को रोज बालों में लगाने की जरूरत नहीं है। सप्ताह में एक बार से शुरुआत करना पर्याप्त है। अगर आपके बालों को यह तरीका सूट करता है, तो आगे भी इसी तरह सीमित मात्रा में इस्तेमाल कर सकती हैं।

हर व्यक्ति के बालों की प्रकृति अलग होती है। इसलिए किसी दूसरे व्यक्ति को देखकर अपने बालों पर रोजाना कोई घरेलू नुस्खा आजमाना जरूरी नहीं है।

एक गलती बिल्कुल न करें

कई बार घरेलू नुस्खों में लोग ज्यादा चीजें मिलाकर उन्हें ज्यादा असरदार बनाने की कोशिश करते हैं। चावल के पानी में भी नींबू, कई तरह के तेल या दूसरी चीजें मिलाने की जरूरत नहीं है।

पहली बार इसे सादा ही इस्तेमाल करें। इससे आपको यह समझने में आसानी होगी कि चावल का पानी आपके बालों को सूट करता है या नहीं।

अगर लगाने के बाद सिर की त्वचा में खुजली, जलन या किसी तरह की परेशानी महसूस हो, तो इसे तुरंत धो लें और दोबारा इस्तेमाल न करें।

बालों की खूबसूरती सिर्फ एक नुस्खे से नहीं आती

बालों की देखभाल में घरेलू नुस्खे अपनी जगह हैं, लेकिन सिर्फ चावल का पानी लगाने से बालों की हर समस्या दूर हो जाएगी, ऐसा मानना ठीक नहीं है। बालों को साफ रखना, बहुत ज्यादा गर्म पानी से बचना, संतुलित भोजन लेना और बालों के साथ जरूरत से ज्यादा प्रयोग न करना भी जरूरी है।

अगर आप भी घर में मौजूद चीजों से बालों की देखभाल करना पसंद करती हैं, तो चावल का पानी एक आसान तरीका हो सकता है। इसे बनाने में ज्यादा समय नहीं लगता और इसके लिए बाजार से अलग से कोई महंगी चीज खरीदने की जरूरत भी नहीं पड़ती।

बस शुरुआत धीरे-धीरे करें, अपने बालों की प्रतिक्रिया देखें और जो तरीका आपको सही लगे, उसी को अपनी दिनचर्या का हिस्सा NJN बनाएं।