एलोवेरा जेल लगाने का सही समय जानते हैं? रात में इस्तेमाल करने पर मिल सकते हैं ये फायदे

एलोवेरा के फायदे: त्वचा और बालों के लिए ऐसे करें इस्तेमाल, रात में लगाने से मिल सकता है ये फायदा

गर्मियों में त्वचा का रूखा होना, चेहरे पर थकान नजर आना या बालों का बेजान लगना आम बात है। ऐसे में बहुत से लोग महंगे उत्पादों के बजाय घर में मौजूद चीजों की तरफ रुख करते हैं। एलोवेरा भी उन्हीं चीजों में से एक है, जिसका इस्तेमाल लंबे समय से त्वचा और बालों की देखभाल के लिए किया जाता रहा है।

मैंने भी एलोवेरा का इस्तेमाल अपनी त्वचा की देखभाल के लिए किया है और मुझे इसका सबसे अच्छा पहलू यही लगा कि इसे इस्तेमाल करना काफी आसान है। खासकर जब त्वचा को गर्मी के बाद ठंडक और नमी की जरूरत महसूस हो, तब एलोवेरा जेल काफी सुकून देने वाला लगता है।

चेहरे पर एलोवेरा लगाने से क्या होता है?

एलोवेरा जेल में पानी की मात्रा अधिक होती है, इसलिए यह त्वचा को नमी देने में मदद कर सकता है। अगर चेहरा धोने के बाद त्वचा खिंची-खिंची सी महसूस होती है, तो थोड़ी मात्रा में एलोवेरा जेल लगाया जा सकता है।

इसे लगाने के बाद त्वचा पर हल्की ठंडक महसूस होती है। यही वजह है कि बहुत से लोग इसे अपनी रात की त्वचा देखभाल में शामिल करते हैं।

हालांकि, हर व्यक्ति की त्वचा अलग होती है। पहली बार इस्तेमाल करने से पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर थोड़ा सा लगाकर देखना बेहतर रहता है।

क्या रात में एलोवेरा लगाना ज्यादा फायदेमंद है?

बहुत से लोग एलोवेरा जेल सुबह के समय लगाते हैं और फिर अपने बाकी उत्पाद इस्तेमाल करते हैं। लेकिन अगर आप रात को सोने से पहले चेहरे को साफ करके एलोवेरा जेल की पतली परत लगाते हैं, तो इसे कुछ समय तक त्वचा पर रहने का मौका मिलता है।

रात में त्वचा की देखभाल करने का फायदा यह है कि उस दौरान आपको धूप, धूल और प्रदूषण का सामना नहीं करना पड़ता। एलोवेरा जेल त्वचा को नमी देने में मदद कर सकता है और सुबह चेहरा कुछ ज्यादा मुलायम महसूस हो सकता है।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि एलोवेरा को पूरी रात लगाकर रखना हर व्यक्ति के लिए जरूरी है। अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है या जेल लगाने के बाद जलन, लालिमा या खुजली महसूस हो, तो इसे तुरंत धो दें।

एलोवेरा से बालों को भी मिल सकती है नमी

सिर्फ चेहरा ही नहीं, एलोवेरा का इस्तेमाल बालों की देखभाल में भी किया जाता है। खासकर जब बाल रूखे और बेजान महसूस हों, तब एलोवेरा जेल को बालों और सिर की त्वचा पर लगाया जा सकता है।

इसके लिए थोड़ी मात्रा में एलोवेरा जेल लेकर सिर की त्वचा पर हल्के हाथों से लगाया जा सकता है। इसे कुछ समय के लिए छोड़ने के बाद बालों को सामान्य तरीके से धो लें।

एलोवेरा बालों को नमी देने और उन्हें मुलायम महसूस कराने में मदद कर सकता है। हालांकि, इसे बाल झड़ने का इलाज समझना सही नहीं होगा।

एलोवेरा का इस्तेमाल कैसे करें?

अगर आप घर पर एलोवेरा इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो तरीका बहुत आसान है।

1. सबसे पहले चेहरे को हल्के तरीके से साफ कर लें। इसके बाद थोड़ी मात्रा में शुद्ध एलोवेरा जेल लें और चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं। आंखों के आसपास का हिस्सा छोड़ दें।

2. अगर आप इसे रात में लगाना चाहते हैं, तो जेल की बहुत मोटी परत लगाने की जरूरत नहीं है। हल्की परत पर्याप्त है। सुबह चेहरा पानी से धो सकते हैं।

3. बालों के लिए एलोवेरा जेल को सिर की त्वचा और बालों की लंबाई पर लगाया जा सकता है। कुछ समय बाद बालों को धो लें।

बाजार का एलोवेरा जेल या पौधे से निकला जेल?

आजकल बाजार में कई तरह के एलोवेरा जेल आसानी से मिल जाते हैं। अगर आप बाजार से जेल खरीद रहे हैं, तो उसके लेबल पर दी गई सामग्री जरूर पढ़ें। बहुत ज्यादा खुशबू या ऐसे पदार्थ जिनसे आपकी त्वचा पहले प्रतिक्रिया दे चुकी हो, उनसे बचना बेहतर है।

अगर घर में एलोवेरा का पौधा है, तब भी सीधे जेल को चेहरे पर लगाने से पहले थोड़ी मात्रा में पैच टेस्ट करना अच्छा रहता है। पौधे से निकले जेल में भी ऐसे प्राकृतिक घटक हो सकते हैं जो कुछ लोगों की त्वचा को परेशान कर सकते हैं।

 एलोवेरा पौधे से निकालने के बाद उसे 10 15 मिनट ठंडे पानी में रखिए एलोवेरा जब हम पौधे से तोड़ते हैं तब उसमें एक पीला पदार्थ होता है जो स्क्रीन के लिए हानिकारक हो सकता है।

क्या एलोवेरा हर किसी की त्वचा के लिए सही है?

नहीं, ऐसा जरूरी नहीं है। प्राकृतिक चीज होने का मतलब यह नहीं कि वह हर व्यक्ति के लिए बिना किसी सावधानी के सही होगी।

अगर एलोवेरा लगाने के बाद त्वचा पर जलन, खुजली, लाल चकत्ते या असहजता महसूस हो, तो इसका इस्तेमाल बंद कर दें। बहुत संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को किसी भी नए उत्पाद को चेहरे पर लगाने से पहले सावधानी बरतनी चाहिए।

आखिर एलोवेरा को अपनी दिनचर्या में कैसे शामिल करें?

एलोवेरा को किसी जादुई नुस्खे की तरह देखने के बजाय त्वचा और बालों की सामान्य देखभाल का एक हिस्सा मानना बेहतर है। नियमित सफाई, पर्याप्त पानी, संतुलित खान-पान और अच्छी नींद भी त्वचा और बालों के लिए उतने ही जरूरी हैं।

मेरे अनुभव में एलोवेरा की सबसे अच्छी बात इसकी सादगी है। जब चेहरे पर कुछ ज्यादा लगाने का मन न हो और त्वचा को बस हल्की नमी और ठंडक चाहिए हो, तब एलोवेरा जेल एक आसान विकल्प लगता है।

मेरा सुझाव: बस ध्यान रखें कि हर त्वचा एक जैसी नहीं होती। इसलिए कम मात्रा से शुरुआत करें, अपनी त्वचा की प्रतिक्रिया देखें और जरूरत के हिसाब से ही इसका इस्तेमाल करें।